この地は毎日毎日、３３℃前後の気温が続いてます。
テレビでＮＨＫを見ていると、「高温注意報発令中」とテロップが出ています。
日本の気候はどうなったんでしょう？
すっかり亜熱帯気候になってますよ(＠_＠;)
去年、更年期障害の「のぼせ」症状が酷くて、夜中に何度も目を覚ましていた私。
今年は、エアコンを買い替えたからか、去年よりも寝られます。
まあ、エアコンを点けっぱなしで寝ることは無いのですが、昼間に付けていると
昼寝が出来るのでね＾＾
貧乏性なので、私がエアコンを点けっぱなしにすることは無いが、夫が在宅の時
は点ける時間が長いから、３０分や１時間でも昼寝が出来ます。
正直な物で睡眠が足りると、頭の回転も良くなるし、身体が動きやすくなる。
睡眠って大事だわね。
テレビで「熱中症予防の為にエアコンを上手に使いましょう！」と、事あるごとに
放送している。
寝ている間に熱中症になることも有るので、気を付けないとね。
夫の父もそうだが、高齢者で熱射病になり病院へ運ばれた人は、エアコンが苦
手だとか嫌いな人が多いそうだ。
亜熱帯化した日本の夏を乗り切るためにも、上手にエアコンを使いたいですね。
