どうも、あっくんです。
独身生活4日目。
3日間のランオフで脚の具合も良さそうだし、今日は走ろうと思っていた。
いや、そろそろ走らないと体重が増えてヤバイことになってるんだ…
明らかに腹に肉が付いてきたし、パンツだって気持ちキツい気がする。
今は記録を狙うことよりも、ダイエットの為に走りたい。
朝からそのつもりだったし、気合いも入っていたんだ。
んで、会社からの帰り道。
最終確認も兼ねて、少しだけジョグってみた。
足底筋膜炎は両足とも痛いけど、走るには問題なし。
右足のアキレス腱周りは異常ナシ。
しかし新たにやっちまった左足のアキレス腱周りに痛みが。
まだ着地衝撃に耐えられる程には回復してないみたい。
今日走れたとしても、悪化させるだけだ。
もう少しの辛抱。
明日は仕事で飲みだから、明後日またチャレンジしよう。
速くなるための近道は、今日走ることじゃない。
休むことだよね。
とか言いながら今日も酒を飲む。
独身生活4日、ランオフ4日。
いや、大げさなタイトルでスミマセン。m(_ _)m
台風の影響が心配ですね。
関西には影響なしですが、台風の通り道にお住まいの皆様、通勤等くれぐれもお気を付けください。
今月の走行距離 : 7.9km
今日の体重 : 58.9kg
目標体重 : 54kg
