腱板断裂の診断から一日して、涼しい穏やかな朝を迎えた。
ベランダには朝顔と松葉ボタンにつづき、グラジオラスも咲き出した。
これ、いつ植えたかな？
涼しいと、読書もはかどる。
今使っている栞は、手製の三角。
インスタで見て気に入って作ってみたものだ。
梨を買ってきた。
シャキシャキする食感のものが苦手なMOURI は梨も嫌いなので、買わないのだけれど。
※ セロリ、レンコン、梨は、噛んだ時にシャキシャキして、頭蓋骨が揺れる感じがするらしい
今日は、独り占めしてくらう
ああ おいし。
痛くないのって、幸せだなぁ。
本日の昼ごはん
ざる蕎麦
本日の夜ごはん
なすの揚げびたし、オクラのポン酢和え、長芋のステーキ
豚肉の味噌漬けを焼いたものと、付け合わせはしめじ・どんこ・真昆布・キャベツの炒めたもの。
肉料理が重なってしまったが、塩糀に漬けてしまった鶏肉を片づけたくて。
ブロッコリーの芯と一緒に炒めた。
ご飯がすすむくんの味だった。
