つい先月、エアロバイクを購入。
嫁さんがウォーキングを始めたが、継続するにはいろんな問題があることがわかった。
夜、朝など人通りが少なく怖い
夏、冬は適温ではないので外に出づらい。
運動をやっている人からすると、え？そんなことが問題？かと思うかもしれないけど、これらは女性ならではの問題だ。
治安は女性にとって一番の関心ごと。そして昨今の夏場の暑さは尋常ではなく、これも身の危険がある。
このように気持ちよく運動をすることができない環境は、運動継続を妨げ、またはやる気すら奪ってしまう。それは非常に残念。
じゃどうする？
ということで今回はエアロバイクに。
自分はジムでウォームアップするためにエアロバイクを使うが、30分やればまぁそれなりに汗をかく。手軽に心拍数を上げて発汗できる、非常に効率的。
それを自宅でできるものがあるのは最近まで全然知らなかった。
今回は「STEADY フィットネスバイク エアロバイク」という商品。
日本の会社がやっているっぽい。説明動画も社長？自ら組み立て動画を出していたり、丁寧さが垣間見える。いいね！
