年明け早々発熱で、寝正月。
ほぼ回復までに１週間かかり、しっかり立ち直るために９日目に "酵素浴"
身体の芯から、細胞が蘇った感覚で‥‥‥昨日は
”歌ヨガ” でリフレッシュ ♬‥
素敵な人生の先輩のはち切れそうな笑顔に、つられて笑う。
久し振りの "風邪" が、１年分の ”休肝日” を連れてきて‥‥‥(*´艸`*)‥‥
年が明けてから、５日もお酒を摂取していない！
お腹の調子も良く、２kgの体重減は、これが原因⁈
しかも、夫に対して、口に出来なかったあれこれを、冷静に伝えられ始めて
蓄積していたモヤモヤが、すこ～しづつほどけて（とっても少し！ではある）
歌ヨガ教室の階下にある "恵比寿屋さん"‥‥‥お酒とお菓子のお店！で、
今年で回り始めた "いちご大福" と
"お湯割りが美味しい芋焼酎" を手に入れた (*´艸`*)‥‥
苺がジューシー (*´艸`*)‥‥
これ、週一で通っている "歌ヨガ" の度に楽しむつもり！
お酒を解禁して、
シュワシュワの辛口白を楽しんだので、
今日は、芋の香りを楽しみながら、あったか～い "芋焼酎" を堪能予定。
自分のご機嫌をしっかり取りつつ、今まで以上に健康に留意して
来るべき問題に対処！‥‥‥って、なるようになるよね～～～
