昼に冷凍の「ライスバーガー焼肉」などを温めて食べました‥

　小生には、食事内容のパターンがあります。朝食、昼食、夕食のパターンです。

　朝食  は、ヨーグルト、バナナ、トマトジュースと粉末野菜をシェイクドリンク、そして豆乳とウオテイン（粉末）をシェイクしたものが中心です。それにサプリ的なものを３種類摂取しています。

　昼食  は、食パンか、冷凍食品やインスタント食品が中心です。

　夕食  は、妻が作ってくれる料理です。

　今回は、昼食  です。なので、冷凍食品とインスタント食品です。

　冷凍の「ライスバーガー焼肉」などのインスタント食品を食べました。

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