朝食は、いつもこんな感じです。
昼はインスタント食品か、冷凍食品を食べることが多いです。夜は、基本的に妻が作ってくれる料理を食べます。飲酒することが多いので白飯は、あまり食べません。なので「令和の米騒動」では、米を探し求めるようなことはありませんでした。
▼ 完熟トマトジュースと、粉末の九州産有機栽培野菜：贅菜ＰＬＵＳ（ぜいさいプラス） を混ぜて飲んでいます。
▼ 無調整豆乳と、速筋タンパクのウオテインをシェイクして飲んでます。
▼ 杏仁豆腐とヨーグルトや、バナナなども食べます。
▼ それ以外に下掲の機能性表示食品を摂取しています。
