太極拳シーズン2終える

というわけで9月からの太極拳シーズン2も終えてしまった笑　　

 

こんなに続くと思わず。1月からシーズン3。

 

やっぱり下半身をよく使い、ストレッチや筋トレ的な効果もある。

 

そして何より何も考えないでできるのがよい。