しおらしく東京マラソンにむけて週末練習しているけれど、
四の五の言わずに月100キロを5か月くらい走んなさい、という
メッセージをロンブー亮君ブログから受け取ったのでした。
シンプルに週末で20とか25とか走れば完了、くらいの感じで。
自分はというと、できて2か月くらい、な気がするという。
寒くなったので走ろうかな、で12月から。
毎年の青梅があるから、青梅には出たいよね、と。
青梅で足もできたし、板橋シティのフルをLSDとして締めようかな、という。
サブ5.5くらいがいいところなんだと思います。
