手帳読書

また手帳を購入。

 

 

手帳というより習慣化のためのガイド&ワークブック、なのだと思う。

 

本だと飽きるが手帳に本の内容が書いてあるので繰り返し読む。

 

1年後どうなっていたいか？みたいなワークも毎年やって積み上げないとできるようにならない。

 

欲張ってたくさん書いても叶わない。

 

目標にしても地味目でいい。

 

レースに出るだとか、ゴルフのスコアをあげるだとか。地味に３つくらい出るルールにしているうちに、知らない間に増えていく。

 

こういうのがあると自然と他も引き上がっていく。