炎天下ゴルフの対策も身についてきてるのを実感。

今日はゴルフへ。　

　

詳細は個別に書くとして。

 

今回は暑さ対策、もしっかり。

 

・コールドスプレー

・首に巻くアイスノン的なやつ。

・いいお水。日田天領水

・ルコエゴルフ

 

で乗り切ることができた。

 

毎週炎天下の野球で暑さに慣れていたことも相俟って、ばててはいたものの、案外楽ではあった。

 

自分に合ったコンディショニングの作り込みも結構楽しい。