とりあえずスーパーに行ってみると、あるにはあったので
・サバ缶数缶
・玄米2キロ
・炭酸水
を購入。
全く買いだめという感じでもなく、いつもの買い物である。
いつもランチを食べる食堂も縮小営業というか、メニューが少ない。
仕方なく
・かま玉うどん
・サラダの小皿2皿
というなんともなランチにした。
ただ春キャベツのせいか、サラダは美味しい。
そして2皿食べたらそこそこ腹持ちがよくてお腹がすかなかった。
玄米、納豆、ルイボスティー、そしてたまにサバ缶。
外出時は炭酸水。
これが一番シンプルではある。
