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頻度さえ管理すれば続けられます。

週末。

 

金曜夜:池袋の中国人向けクラブでパーティ

土曜:朝からロードバイクで野球へ。3年ぶりくらいに登板もトレーニングが効いたのかしれっと復活。ランも1キロしておいた。

日曜:普通にコーチング。合間に断捨離を始め、収集つかなくなるが、ゴルフレッスン、美容院などへ。夜もコーチング。

 

水曜日まで戻るなら、夜月1のフットサルだった。

 

ダンス、トライアスロン、フットサル、野球、ゴルフ。色々やっているけれど、頻度がそこそこなら色々出来るということだと思う。今週末はZUMBAに行こうと思う。

 

ゴルフ:レッスン週1ペース。

ラン:週1

皇居ラン:月1

フットサル:月1

野球:大会の時のみ。年間1,2試合。

ダンス、ZUMBA不定期。月1平均。

 

 




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