不登校になった子どもが「明日は学校に行くから」と言うことがあります。子どもは嘘をつきたいわけではなく、学校に行かないと行けないのは分かっていて、学校に行かないと行けないと思っています。なぜ学校に行かないのに「明日は学校に行くから」と言う理由は、時間帯によって精神状態が変化するからです。起床してからは「学校に行きたくない」いう気持ちで葛藤して精神的に疲れて、ストレスにより頭痛や吐き気に襲われることです。昼になると「明日こそ学校に行かないと」と前向きに思えて精神も安定しますが、夜は明日が近づいていることを実感して、不安な気持ちで眠りにつくため睡眠の質が悪くなることです。また、「学校に行かない自分は社会のルールに反して悪いことをしている」と罪悪感を感じていることです。
家族に見放されたくないことで、不安を感じたしまうこともあります。「学校に行きたくない」という本音を言ったら親に叱られてしまうと考えてしまい、「明日は学校に行けそう？」と聞かれたら「明日は行くから」と言ってしまうことです。また、不登校になってから１ヶ月以上経ってくると、親は心配になってきて「保健室に行ってもいいから登校してほしい」「遅刻してもいいから」と学校に行かせることもありそうです。徐々に学校にいる時と同じ苦しさ、しんどさを家の中でも感じるようになることもあると思います。真面目な子どもは、「明日こそ行かなくてはいけない」と思いすぎてしまい、緊張して夜に腹痛を起こして、朝起きられなくなることもあります。
不登校になっている子どもが「明日は学校に行く」と言った後の対処法として、学校に行けなかったことで怒らないことです。「学校に行くって言ったのに休むのは嘘つき💢」と怒ってしまうと、今よりも状態が悪くなり会話することもできなくなることになってしまいます。「学校に行くのが難しかったんだなあ」と思うだけにしてあげれば、不安な気持ちが軽減されると思います。もし学校に登校できた時は、「今日はよく頑張って学校に行けたねえ」と褒めてあげることにより、自信がついて翌日も学校に行く気持ちになるかもしれません。早退したり、通学途中で帰ってきた場合も褒めてあげることで、学校に行こうとして実行に移せたことを評価することです。不登校になった子は体力が落ちており、１日学校で過ごすのは難しいので、午前か午後だけ登校することにして、慣れてきたら学校にいる時間を長くしてもらうことが必要になりそうです。休みの期間が長くなってくると、勉強の遅れ、クラスメイトに何か言われるかもしれない、自分の居場所がないと不安になると思われます。そうならないために学校側が勉強のサポートをしてあげて、学校に復帰した時も居場所があるようにしてあげることが大切になります！次回は不登校のあるあるとは？将来の不安やコミュニケーション能力が落ちてしまうについて紹介していきます。
