汗をかきにくい体質なので
暑くなると身体に熱がこもり
軽い熱中症のような症状になります。
ここ2週間ほどそんな状態が続いて
夜もなかなか眠れず
完璧に夏バテ認定。
ステイホームオリンピックで
ひたすらエアコンの効いた室内で
テレビを観て過ごす日々。
そして。
今朝起きて、
あ、身体動くかも？と😊😆
身体が暑さに慣れてきたのかな。
夕食にロコモコ作り食べて
サッカー⚽️を観る土曜日。
明日から8月ですね。
こんな状況だけれど
夏バテ克服して
オリンピックに力を貰い
できうる範囲で
夏をたのしみたいです😊
