ふじひろです。
今朝は、
生意気にも、福知山マラソンに向けて最後の調整です。
今の体調のベストで臨みたい。
し、しかし、
寒いです。
手袋は持ってきたけど、耳が冷たい。
痛い‼️
ニット帽が必要でした( ；∀；)
なかなか幻想的でした。
アップと体操には、ケガをしないように、しっかりと時間をかけます。
流しを3本して、
サクっと1000mの刺激走です。
気持ちいいねｪーーヽ(´▽｀)/ ｲｪｰｲ
帰宅後、8時半にまりちゃんを送り出します。
まりちゃん、今日から1泊2日で職員旅行です。
福井、金沢だそう。
楽しんでおいでーー( ´ ▽ ` )
私は、
洗濯してから福知山へ。
駐車場に指定されている河川敷を見ておきたかったのと、
ヒマラヤとスターバックスへ。
ここかぁ〜
行きも帰りも、絶対混雑するな…
遠くに福知山城が見えるね。
着々と準備をしてくれています。
ありがとうございます。
ヒマラヤにてジェル購入。
しかし、それなりの金額になりますな…
(T . T)
クリスマスバージョン購入。
コーヒーも高くなったな…(T . T)
ホント気持ちが昂ってきました。
どこまで耐えられるのか。
自分が楽しみです‼️
『さぁ 明日の仕事、頑張らなければ。』
応援してね♪( ´θ｀)ノ
