ふじひろです。
今日明日はセット練習。
インターバル 600m×10本。
そして、
明日は30キロ走。
朝5時から走りに行こう。
と
思っていましたが、
「いやだなぁ〜」のいやいや病。
結局、夜勤明けのまりちゃんが帰ってくる10時過ぎまで、布団の中でゴロゴロと過ごしてしまいました。
でも、
いつも時間に追われているので、今朝の時間はとても貴重でリフレッシュできました♪( ´▽｀)
で夕方、
行ってきました600m×10本。
600m 2:55でまとめたかったのですが、ダメでした。
また、
残り4本はとりあえず走ったというだけ。
はぁ〜ʅ（◞‿◟）ʃ
設定タイムをもっと落とすべきか…
もっと
1本1本を大切に走らないとダメですね。
もう少し我慢できていたら。
悔しい。
後悔ばかりだ。
明日は30キロ走。
また頑張ります٩( 'ω' )و‼️
ふくらはぎの肉離れから復活の7月。
まぁまぁ
順調に走れました。
明日から8月。
目の前に初マラソンが迫ってきました。
が、
距離を踏みつつも、
しっかりスピード練習で心肺を鍛えたいと思います。
『今日も自分に負けました。 今、悔しい…』
北海道マラソンまで、あと30日。
応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
