ふじひろです。
右ふくらはぎの肉離れから4週間。
やっと
やっと
痛みを感じることが無くなったので、本日より再開です♪( ´▽｀)
30分ほどウォーキング。
ふくらはぎに痛み無し。
しかし、その他の部分が…
一週間ほど前から、
急に右股関節（あたり）
右太もも内側（内もも）
そして、右膝（周り）
が、
痛い？
痺れる？
力が入らない？
この３つの症状が入り混じった感じが続いています
(T . T)
整形の先生によると、
「正確には坐骨神経痛ではないけど、腰からかなぁ」
だとさ。
仕方ないので痛み止め💊を飲んでいるんです。
ふくらはぎ、
この痛み止め💊のせいで痛みが無いのか、
それとも、治って痛みが無いのか？
そのあたりが分からないので、慎重に取り組んでいかないと…
1分走って、
1分歩いて、
を繰り返して帰ってきました。
ふくらはぎに痛み無し。
とりあえずホッとしました。
股関節、内もも、膝周りも何とかOK。
時間はかかりそうですが、少しずつもとに戻していきたいと思います。
『身体が重かったです…』
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