ふじひろです。
天気予報によると、明日は晴れ☀️のち雨☔
明日が閾値走の予定なんだけど…
仕事からの帰りが少し遅くなったけど、
天気もいいから、
今日やってしまおう。
設定ペースはキロ4:58
頑張った。
悪くない。
サクッとダウンジョグ。
ホントは30分ほどゆっくりジョグをしたいのだが、
今から晩ご飯食べて、風呂入って、体のケアをして、
そうしてると結構時間がかかる。
睡眠時間を確保するために、さっさと切り上げて帰ってきました。
まぁ
仕方がない。
明日、少しでも走れたら嬉しいなｧ〜
『雨よ降らないで…』
8月31日の北海道マラソンに向けて
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