ふじひろです。
日曜日は休足。
月曜日がEペースジョグで
今日が閾値走の計画でしたが、
昨日は、昼から土砂降りの雨で続けて休み。
2日休むことは悪くないけど、今日は走りたい。
が、
今日も昼から雨。
雨が止んで、日がさしてきたと思いきやまた雨。
それでも、
仕事からの帰り道、晴れ間が出てきた。
雨も当分降らないとの予報。
よし今だ‼️
と
筋トレをせずに走りに出かける。
今日は閾値走。
設定はキロ5:05。
アップして体操。流しをしてさぁスタートしたところで雨が降り出した。
（ ｉ _ ｉ ）
気温6℃
手袋は忘れずに持ってきたけど、雨と風で寒い…
けっこう強く降ってきたけど、足は軽いのでもうこのまま最後までやり切る‼️
今ひとつ…
しかし、
自己満足かもしれないけど、
この雨の中よくやったよ俺。
明日は繋ぎジョグ。
そしてセット練に挑みます。
晴れてほしいなぁ〜
『少しずつ少しずつ🤏 』
8月31日の北海道マラソンに向けて
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