ふじひろです。
本日の練習メニューは、
予定通り1000m×5本のインターバル。
VDOT 41だと、
目標タイムは4:34。
ちょっと厳しな…
4:34を5本そろえるのは無理そうだ…
しっかり5本そろえたいので、
4:45で頑張ることにしてスタート。
なかなか厳しい結果です (；ω；)…
結果往来ッて感じか…
設定ペースで走るのは難しいですね。
少しずつ慣れていくかな。
いい練習になっていてほしいな。
明日はロング走。
頑張ります♪( ´▽｀)
『自己満足に終わらないように…』
8月31日の北海道マラソンに向けて
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