ふじひろです。
４月ですね。
心新たに。
気合いが入りますが、
本気で
且つ、
ゆとりを持ちながら頑張ります‼️
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
VDOT 41から始めます。
今晩は、
気持ちよく調子を上げていきたいジョグ。
Eペース 5:57〜6:32
40〜50分
終わりに流し3本。
いい感じでした。
３月は
雨だ雪だーー
だったので、まぁ仕方ない。
これから
これから。
『とにかくケガだけはしないように…』
8月31日の北海道マラソンに向けて
応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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