ふじひろです。
2週続けて30キロは無理だよな…
３時間は走りたいよなｧ〜
走れるかな…
でも、
やっぱり臨海公園のフェリー🛳️までは走りたいよなｧ〜
ペースはキロ7:00
いや、
7:15でもいいかな。
そんなことを考えながら走り始める。
それともう一つ。
少し前傾で重心を前に。
腰高を意識、イメージしながら走る。
昨日、
走っているところをビデオに撮ってもらったんだけど、
私のフォーム、
腰が落ちて重心が後ろにあるように見えるだよね。
まりちゃん曰く、
「そうかぁ〜(・・?) 普通ちゃうん？」
いや、
上体が起きあがってるように感じるんだよね。
とにかく
リズムとイメージ‼️
7キロくらいまでは晴れていたのに、雨が降り出して
どしゃ降り…
さ、寒い。
雨雲レーダーを見ると、雲は流れている。
雨が止んだと思ったら、太陽が顔を出し、
また雲ってきて雨が降り出し…
それの繰り返しになった。
シューズが濡れて指先が冷たい。
けど、
とにかく我慢してがんばったぞおー
なんとか３時間、走りきりました。
先週よりペースが速くなっていてビックリ W(`0`)W
雨降るなか、
走りきれたのは心が強くなれたかな？
故障しないか？
それだけが怖くてこわくて仕方ありません。
俺、大丈夫かな？
いい練習ができました。
素晴らしい連休をありがとう‼️
『今からスタッドレスタイヤに交換する気力は、無くなりました…』
2025年北海道マラソンに向けて
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