ふじひろです。
先週、休日出勤しましたので
今日はその代休です。
朝から走りに行こうかと思いましたが、天気予報通り雨が降っています。
昼前からは降水確率は30%
じゃあ
昼から走りに行こう
ということで
７時までゆっくり寝ちゃいました。
で
午前中はゆっくり過ごしまして、霧雨のなか出発。
本日は２時間ジョグ
休みの日は、長い時間身体を動かしたいのと、
景色を楽しみながら気分転換をはかりたいのです。
海岸沿いのコースへ。
雨もあがって気持ちがいい。
やっぱり
昼間に走るのはいいな〜
足元がよく見えて安心して走れる。
いつもは夜走るので、足元が怖い。
ちょっとした路面のうねりやへこみで、足をぐねりそうになるから…
そんな心配が少ないから嬉しい。
いい汗かいて走っていたのに、家まで残り３キロってところで雨が降ってきた。
それも土砂降り…
さ、寒い…
なんとか２時間走ってこれました。
雨が降ってきてからラスト３キロは、足が動かなくてしんどかったけど、
やっぱり走れるのは幸せですな。
夕方には
まりちゃんと一緒にスターバックスへ。
コーヒー豆を買って帰ってきました。
うぅ〜〜ん いい香り。
『走ったあとにビールも美味いけど、コーヒーも大好きです。』
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