ふじひろです。
今晩もまりちゃんとウォーキング。
最近、まりちゃん頑張ってますよね。
まりちゃん、高血圧なんです。
月一で病院へ行って薬を飲んでいます。
運動と、お風呂で湯船に浸かることがいいそう？です。
まりちゃん、病院で一日中歩き回っているからそれで十分なんじゃ？と思うんだけど。
それでも
歩いてお風呂に入ると、110前後の数字が出てるみたいなので嬉しいです。
軽く走っていると、左のふくらはぎに痛みが走りました… なんで？？
(T . T)…
『UTMF、どうなんだろう…』
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