新たなステージ

ふじひろです。

朝起きると

すっかり腰の痛みがなくなっていました。

湿布を貼って

一日、横になっていたのがよかったのかも。

仕事を普段通りできたので一安心です。

ちょこちょこ続けているラン＆ウォーク。

ひと月が経ったので、

今日から走ってみました。

ふくらはぎやアキレス腱に痛みが出ず、

続けられるといいな…

『腕振りしている〝腕〟がしんどかった…』

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