2021-04-08 ふくらはぎに失望… 故障 練習 ふじひろです。 最高にいい天気の日でした。仕事しながら一日中、走ることを楽しみにしていました。 普段は履かないんだけど、復活の第一歩に赤のライダーで。 めちゃくちゃゆっくり。ピッチも落として。全くしんどくない。汗も出ない。 30分のはずが25分？？ はぁ〜右ふくらはぎ、痛くなった… いつものアキレス腱から10センチほど上のヒラメ筋… いい加減にしてよ… 自分のふくらはぎにホント失望しちゃうよ。 泣きたい… 『自由に走りたい…』応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村
