ふじひろです。
あれだけ体中が筋肉痛で痛かったのに、
あらまあ
どうして？
今日はもう復活。調子がいい。
でも
歩く・走る・泳ぐ は、今の私にはハードです。
今夜はウォーク&ランへ。
寒いだろうと完全防備で出かけたけど、
うん？
思ったほど寒くない。
気温は6℃
今夜も、いつもの高校周回。
一周 約800メートルを、半分歩いて、半分走る。
今日はコレを60分。
めちゃくちゃ着込んでいたから、結構汗ばんで
帰ってきたら、シャツの背中は濡れていました。
この気温だと、
ワラーチでも全く寒くないです。
『明日はスイムです。』
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