ふじひろです。
6月は
足のケアとトレーニングをめちゃくちゃ頑張っている。
普段
普通に仕事から帰ってこれたら、晩ご飯を軽く食べてから泳ぎに行きます。
食事
以前の量が〝10〟とすれば、今は〝7〟くらい。
だから
泳いで帰ってくると腹ペコになる。
スピンバイクを回して、プロテインを飲むことで空腹を紛らわすのだが、
今日は我慢ならない。
足に電気をあてて、フォームローラーでゴリゴリし終わったのが
23時32分
風呂入ってすぐに寝りゃ〜いいものの、無性にラーメンが食べたくなる🍜
「簡単に作ってあげよか？」
そんなまりちゃんの誘惑に負ける…
こんなことなら
晩ご飯をしっかり食べときゃよかった…
明日
しっかり泳いで、ラーメンのカロリーを消費しなきゃな…
『とにかくお腹が減るんです。お腹が…』
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