ふじひろです。
今日も
筋トレしてから泳いできました。
そして
帰ってきてからすぐにスピンバイクに跨って
30分回した。
一息つかなければやれるものだ。
汗拭いて着替えて
間髪入れずにフォームローラー
1時間後にお風呂
身体が温かいうちにストレッチ
23時半
晩ご飯…
絶対
こんな生活はやったらあかんな…
トレーニングはやりたい。
しかし
今、ホントにすべきことはトレーニングなのか？？
それとも
足のケアなのか？？
答えは自分で出すしかない…か
ツバメの糞、また掃除しなきゃな
『両立は無理なのかな…』
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