ふじひろです。
皆さんご存知の通り
私は長らくクロストレーニングを行っています。
筋トレ・スイム・スピンバイク
全ては〝足底筋膜炎〟が治ったときのランのため
だいたいのルーティンは
仕事から帰って
19時くらいから筋トレ
20時からスイミング
21時に帰宅して、少し休んでから筋トレの残りのメニューをこなし
22時くらいからスピンバイク
だいたい3時間以上かかります。
文字で書くと数行のあっという間…
毎日毎日
「今日もやりましたーー‼️」ッて書いていますが
じつは結構
つらい (-｡-;
ゼェはあ ゼェはあ言いながら、辛い顔して行っていると
まりちゃんの声が聞こえる
「トレーニングは仕事じゃないんやで。毎日毎日3時間以上もやる必要があるんか？？ 一日おきにしたらは？ やりすぎちゃうん？？」
悪魔👿の声や…
「負けたくないやん」
「誰に負けるん？？」
「自分や自分」
『足が治ったとき、あの時やっておけばよかった…ッて後悔だけはしたくない』
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