ふじひろです。
朝
布団から起き上がろうとすると、体のあちこちが痛い。
！(◎_◎;)
うわ、体が重い‼️
でも
トイレ行きたい‼️
足底筋膜炎のモーニングアタックがあったのか無かったのか？分からないくらいです。
まりちゃん今夜は夜勤なので、起こさないように
でも
寒いから布団に戻ってスマホを触っていたら
いつの間にかまた寝てしまって、目が覚めたら10時くらいでした。
お昼を過ぎると、皆さんの大会速報が続々と上がってきて
私も燃えてきましたが、
やっぱり体が痛い・重いので、トレーニングがやめて
おもいっきり休養日にしました。
大会に参加された皆さん、お疲れさまでした‼️
日々の積み重ねが、タイムという結果になって…
今日はお休みしましたが、皆さんを見習って
また明日からトレーニングに励みます。
『夜勤前のまりちゃんも、腹筋ローラーお休みしました。』
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