ふじひろです。
今日は今年初めての水泳教室
1〜3月は〝バタフライ〟
結構 楽しみにしていました。
バタフライッて
チョー難しい
身体の動かし方？ 使い方？ タイミング？
テレビで観るバタフライのイメージは頭の中にあっても
水の中では
あれ？ あれ？？ あれｪーー
基礎の〝き〟を教えていただきました。
おおーー なるほど
イメージ通りに身体を動かすッて
簡単そうで難しい
いや
難しいじゃなくて動かない。
先生曰く
小学生は、見よう見まねで出来ちゃうんですよ〜
(｡-_-｡)…
【本日のトレーニング】
水泳教室は19時から
帰宅したのが19時前だったので、筋トレせず
スイム・・計650m
スピンバイク・・30分
『明日も一日、がんばります』
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