ふじひろです。
高校を卒業以来、ゴルフをしたくらいで何もしてこなかった身体
浪人時代から32年間吸い続けて、真っ黒な肺の身体
50歳を目前に、ボッコリお腹をへこませるために
32年ぶりに走ることを再開した私。
そんな私が、一年ちょっとの練習の成果を発表するステージ
エントリー時は、それはもう気合いが入っているから
ゼッケンも名前入りを頼んだよう
師匠と仰ぐ〝げんさん〟のブログを参照に、計画を立てて取り組んできましたが
ご覧の通り
足底筋膜炎にて、8月以降はこの有り様
そんな思入れのある大会だから見に行きたい。
ブログを通じて出会った方々を応援したい 📣(^○^)
そんな思いで仕事を頑張ってきました。
なんとか、日曜日は休める段取りができた‼️はずだ。
土曜日に何事もないことを祈る…
すでに、まりちゃんは休みとなっている
しかし
加古川へは行ったことがない…Σ('◉⌓◉’)
明日、調べなければ…
何処に行けば〝参加するみんな〟に会える？？
Choeiさん、あっくん、会えるかなぁ〜
【本日のトレーニング】
スイミング🏊♂️前の筋トレ OK🙆♂️
スイム
ウォーキング・・10分
100m×5本 合計500m
隣を泳ぐお姉さま、じゃないな。お姉さんに話しかけられて
お話を聞いていたら
時間が無くなったーー( ；∀；)
帰宅後
スピンバイク・・30分
30分回したい後、〝タバタ式トレーニング〟ってので回してみました。
死んだ…
『日曜日、休めるように明日、がんばるぞー‼️』
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