ふじひろです。
両足の足底からピキーーんと痛みがはしって、ひと月と3週間
あれから今
どんな感じかって？？
もおねえ
まったく変化なしΣ（ﾟдﾟlll）‼️
だいたい一日中かる〜く痛いんですよ
ゆっくりジョグは走れるかもしれないけど
スピード出した途端にアウト‼️ッて
近況です(￣ ￣)…
ケガをして、長期 走れなくなったとき
皆さんはどのようにお過ごしなのでしょうか(´Д` )？？
「今できること」に取り組まれているんでしょうね
私
足底アーチの筋トレと、足指のぐーチョキぱーだけは頑張っていますが
9月に入ってからは
どうも生活のリズム 習慣がダメダメになって
今日も一日 充実してたーー
って日がないんですよね〜
走れてたときは
走る時間を捻出するために、時間をどう使うか考えていました
今は
今日も笑顔で行くぞーーーッて自分を鼓舞しております
落ち込んでいる訳ではないよ( ・∇・)
でもね
生活リズムを整えて、充実した日々を送るには
何かがいるんだよね
早く26日が来ないかな
病院へ行ったら、何かのキッカケにならないかな？？
期待はずれなら
次の一手、グラストンテクニックへ走る予定です。
施術してくれるから分からないけどね…
さぁ今日も笑顔で行くよーー♪( ´▽｀)
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