ふじひろです。
ただ今、午前1時43分 風呂上がり。
やってしまった。
走ってアイシング。ストレッチしながら寝てしまった…
アメトークがしてる。
いかんなぁ〜 生活習慣が…
ステージ2 2日目。
家を出るとお空はすごい色。
今日は1日考えてた。
私には、まだ90分間 走るのは時期早々なのか？
左膝に違和感あるし、今日は走るのやめようかなぁ〜
時間が無いからと、さぼっている筋トレしないと90分は走れないなぁ〜とか。
うだうだ考えてたら、走るのイヤになってた。
でも、着替えてしまったから
「 痛くなったらすぐ家帰ろ 」
「 適当に走ってこよ… 」
って走り始めた。
適当だから歩いてる感じ、スピードだ。
シザース も気にしない気にしない。
「 おなかは空へ 」だけを考える！
ガーミンは最後まで見ない！
あれ？？？
悪くないよ。
最後の方はバテてるけど…
90分間 走り切れた。
昨日のような疲労感や、足のガクガクは無い。
「 ・・・ 」
こんな感じで悪くないじゃん‼️
肩肘張ってたかな？
あわてないあわてない 心にゆとりを
もう少し「 テキトー 」でいいのかもね。
だって私
走る「 プロ 」じゃないからさ。
「 頑張りすぎないよーに！ だって頑張ってるじゃん‼️ あなたと私… 」
