完全にダウン。

　年齢が違う、まして足が悪い人と歩いたせいか、さほど歩いていないのに筋肉痛。しかし、私の筋肉痛というのは本当に筋肉痛だろうかというところがあって、昨晩も日記を付けようとしたら指が攣って日記が付けられなかった。今日も足が攣る。

　それに加え、精神的不調の中、出掛けたので、メンタルが落ちる落ちる。夜も魘されて眠れないので体力も回復しない。もう、休酒中だけど酒でも飲んじまおうかという感じ。という訳で今日も休みます。

 

 

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