眠れない。

 

　２時間しか眠れなかった。昼、もう、クラクラ。それでも少しウトウトして通院。クリニックが（以前より）近所に移転して良かった。

　主治医に眠れないことを話すと、起きる時間は一定にして、昼寝はしないでとのこと。そんなこと言われても、眠れる時に寝ないと身が持たない。

 

 

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