もう家を出る時間だが、まだ少しは時間が取れるので書いている。今日はソーシャル・メディアをお休みしているので、こちらの定時更新に。
外出準備のため、髪をセットし、シャツをワイシャツに着替えた。そうしたら、フケがボロボロ、髭も酷く伸びている。
疲労が激しくて消耗しているのだな… と思う。肉体が摩耗している感じ。これでは、精神だけでなく肉体も60歳になるまで持たないのではないかと思う。
今日の今までの更新（朝に１回）。
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