早朝、目が覚めてから、ずっと横になっているのだが休まらない。いっそ、酒を飲んで休んでしまいたいが、昨日、それをやって懲りた。
まず、室温は30℃を超えエアコンを入れていないのに寒気がする。脚の末端が冷え、風邪を引いて鼻水を垂らしている。
そのくせ例えば股間などに汗を大量にかき、被れている。しかし、シャワーも週に１回しか浴びられないし、対処のしようがない。
横になっていても苦しいので起き出したのだが、やっぱり寝不足で苦しい。寝ても起きても苦しいのが今の自分。
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