普通に寝付いたものの午前１時に目が覚めた。何か食べなければ眠れないと思い午前３時半に朝食。それから午前10時まで、寝ているような寝ていないような感じでウトウトする。Fitbitスマートウォッチによると寝ていることになっているが、その間、色々なことをしている。
午前11時から訪問看護が来て、昼食を摂ったら溶けるように眠く、午後１時から小一時間、ウトウトする。そして、これでは、また、夜、眠れなくなると思い、無理してシャワーを浴びる。とにかく眠い。そして、変な時間に食事を摂っているのに胃が変だ。今日も不調のまま終わる。
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