今日起きたら右側のお尻から足につけて、筋を寝違えてしまったようで、トイレに座るのも痛い。どんな寝方をしたのだろう。
もしかしたら、布団が織曲がっていてその上に寝ていたのかも＞＜
とのことですが、今週はゆっくりする予定だったので、よかったです。
でも、痛くて歩くのもつらいです・・・。
いろいろ調べましたが、寝違えたときは無理に動かさないほうがいいらしいので、様子を見たいと思う。
南ドイツは暑くなったり寒くなったりで体調管理が大変ですが、あまり長く座ってられないので、今日は短め目で、最近、体調不良が続いている。ブログもあまり書けませんが、そういうときもあるよねと思うのでした。
それではciao！！
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