質問:なぜ擦るんですか?
回答:AJ出せば全国対戦で大体勝てるから
質問:虹ポゼなのに9700AJ(=縦連が押せない)は恥ずかしくないんですか?
回答:恥ずかしいです、穴があったら入りたいです
1:前半
左左右右左右

一か所来る3つ縦連は擦るか交互で取る
擦るなら指一本で回す感じだと判定を取りすぎないため奥を巻き込みにくい
交互で取るなら以下の通り
(本記事は共通して左手:青 右手:赤)

ここは右手は後ろの黄色タップ始点を一緒に叩いてよい

一回だけここの赤タップを右に取りすぎて始点を巻き込んだことがある

2:サビ
本題の縦連擦りが開始されます。
共通
意外と擦っても後ろの階段を巻き込まない

ここ配置した人、賞与没収
意外と端まで行かないと取れない

思ったより遅い
黄色タップの仕様はあまり考慮せずに交互押ししておけばよい
ミスが出る場合はLV13辺りから交互押しの練習をした方が良い
※単純な交互押しは運指や意識ではどうにかならず、練習あるのみのため

右手から入って交互
出来ない場合は右手で擦り、抜け1打だけ左手で押す
※黄色線(真ん中から1マス左)からはみ出なければ勝率は高い

3:筆者が擦り運指にしたところ
ここから擦り運指を投入しました。
◆基本方針◆
・片方に寄っている縦連は寄っているほうの手で擦る
・真ん中の縦連は直前最後のノーツを取った手で擦るが、一か所だけ例外があるため基本的には覚える(筆者は野生の勘で擦る手を決めているため、真似をする場合は覚えることになります)
・ラストを除き1/2タップしかないため、基本的には1/4の範囲で擦る
(※はみ出してアタックを貰わないようにするため)
・縦連の後の4鍵があるので、擦るのは人差し指1本、4鍵盤2個目に親指を生やす
・階段は縦連を擦らないほうでなるべく回収する
▼基本形はこちら▼

対応小節:99~100、101、103~104(上記ミラー)、105(上記ミラー)
▼例外▼

※左手メインから右手メインに移行するためこうなる
107~は大げさにやったほうがいい
110の赤タップでアタックを出すしょうもない真似はやめておく
111~114は交互の入れ替わりが無いため交互で取った方が楽
どうしても擦りたい場合はこうする↓

4:ラスト
115:見たまま交互で取る 4マス分ズレているのでまだ取りやすい
116~:以下の通り

◆注意点◆
アタックが出るノーツは小粒以外だと117の青1個目と青丸の2つの計3つ。
117の青1個目は左手入りタイミングさえ気をつけておけばそこまでアタックは出ない。
※右手の擦りをガシャガシャやってたら出るが、タプスラを取る都合上意外とアタックが出る範囲に手がいない
青丸2つについては以下の通り意識して対策する。
①直前の左手擦りは「最後のノーツをFastで回収したタイミング」で擦るのをやめる(=右手がスライダーに着地する直前で停止)
※最後のノーツの判定真ん中とかまで擦っていると巻き込む
②青丸を薬or中指辺りで押して取ってから親指でそれ以外の縦連分を擦る
※青丸の右隣りのノーツは右手で回収していることが多いが、青丸ノーツを取った後に念のため親指で触っておく
感覚派向け:ふわふわ擦っておけば許されることが多い
ラストはガシャガシャしておけばOK
5:まとめ
AJまでならこのゲームで縦連を交互押し以外で取れないような譜面にするのは無理です。
片手でしか取れないような譜面にする方法はありますが譜面部会報を見る限り没になってそうです。
例)左端2マスホールド+右端3マス赤タップ縦連
全国対戦で投げられたら頑張って擦ってAJつけておきましょう。9割1位1割2位くらいです。

赤46個
恥……といいつつAJついてないよりマシ
追記
運営さんへ
押せる速度と長さの縦連だけにしてください。
ドラレの速度で縦連32回とかくらいがちょうどいいです。