2023-05-16 寄る年波に勝てない たより 十勝岳連峰 オプタテシケ大雪の山々お天気がよいので 少し遠くまで散策した大学構内の緑を横目で見 小さな花を見つけて散策ワスレナグサ行きは よい良い 帰りはコワイ腰が痛くなって 足が前に進まない休み休み のろのろ ふらふらしながらやっと帰ってきた山では痛くならなかったのに 平地では痛くなるコロナ前は毎週歩いてた 5000歩に満たない距離なのに寄る年波には勝てない😢 今日も天気がよいので 夫を連れ出し散策の予定朝早く起きて 体調を整え準備してます