VALORANT をPCでプレイしていて、
「240fps以上を維持してるのに、視点を振った瞬間だけ 229fps みたいに一瞬だけ落ちる。
でもブルスクもエラーもない。
単発の“プチフリ”“一瞬止まる感じ”だけ起きる。」
こういう症状、正直めちゃくちゃストレスだよね。
そして困るのは、fps が常時安定してるのにカクつく ため、原因がGPUなのかCPUなのか回線なのか判断がつかない点。
さらに、最近のNVIDIAドライバの挙動もクセが強くて、バージョンによって突然 stutter が増えることすらある。
この記事では、あなたの症状を軸に、フォーラム風で、
「fps は出てるのにプチフリが出る理由」
「ドライバの影響はあるのか」
「VALORANT 特有の stutter 原因」
「実際に改善した手順」
をまとめていく。
（今回は長文になるけど、FPSの“微妙なカクつき”って原因が複雑だから、深掘りしたほうが後々プチフリ消えて幸せになるはず…）
2025年11月30日公開
- ■まず前提：fpsが落ちてるのではなく“フレームタイム”が乱れている可能性が高い
- ■最近増えている“VALORANT特有のプチフリ原因”トップ5
- ■ここから“改善したユーザーが多い順”の対策ガイド
- ■フォーラム風：同じ症状で困っていた人の声
- ■まとめ：VALORANT のプチフリは“fpsではなくフレームタイム乱れ”が主犯
■まず前提：fpsが落ちてるのではなく“フレームタイム”が乱れている可能性が高い
最重要ポイント：VALORANTのプチフリは fps より “フレームタイム1msの乱れ” が原因。
240fps が出てるのにプチフリが発生する時、実際には
●fps 240 → 229（小さい差）
●でも フレームタイムが 4ms → 12ms に跳ねる瞬間がある
という状態になっていることが多い。
VALORANT は超軽量のゲームだからこそ、
1msの乱れでも体感で“引っかかり”になる
という性質がある。
つまり、
「一瞬229になった」
という“数字の落ち”よりも、
“内部でタイミングがズレた”ことが問題。
fpsの数字は参考程度で、本質は別。
■最近増えている“VALORANT特有のプチフリ原因”トップ5
あなたの症状に該当しやすい順でいく。
◎1：NVIDIAドライバのバージョン相性（特に2024〜2025年のドライバ）
最重要ポイント：fpsは出てても“マイクロスタッター”が発生するバージョンがある。
最近のNVIDIAドライバは、
●競技系ゲームの低遅延最適化
●フレームジェネ系の統合
●新しいスケジューラ実装
このあたりの影響で、
特定バージョンで軽い stutter が出る という声が非常に多い。
VALORANTで特に相性が良いと言われているのは、
・531.79
・536.99
・551.xx前半
あたり。
逆に
・546.xx
・555.xx
周辺は“プチフリが出る”という報告が散見される。
ドライバは首謀者“候補”として十分あり得る。
◎2：CPU側の瞬間100％スパイク（ゲーム外プロセス）
fps 240 が出ていても、
Windowsのバックグラウンドで一瞬CPUが100％に“針跳ね”すると、
フレームタイムが乱れる。
特に多いのが
●Windows Defender
●NVIDIA Container
●Epic Launcher
●Discord Overlay
●ブラウザのバックタブ（YouTube等）
など。
VALORANT は CPU 依存度が高いので、
1スレッドに負荷が跳ねてもプチフリが起きる。
◎3：VALORANT のアンチチート（Vanguard）の“瞬間判定”
Vanguard は低負荷に見えて、内部では
●デバイス列挙
●メモリ監視
●プロセス認証
を定期実行している。
これが視点移動の瞬間に重なると
極小のフリーズやミクロスタッターが起こる
という現象が昔から存在する。
特にパッチ後はこれが増える。
◎4：マウスのポーリングレートが高すぎる（特に4000Hz/8000Hz）
VALORANTで多いのがこのパターン。
- マウス 1000Hz → 問題なし
●2000Hz 以上 → フレームタイムが不安定になる
●8000Hz → 240fps環境ではむしろ“過剰”
ポーリングレートが高すぎると、
CPUがマウス処理に割かれてカクつく。
あなたがもし 1000Hz 以上を使っていたら、
原因の可能性は高い。
◎5：モニターのリフレッシュレートとFPS上限のズレ
- 240Hzモニター
●fps上限 240
この組み合わせはVALORANTでは
“フレーム被り” が起きると言われている。
実は fps上限は 237 が最適 とされている（海外プロの定石）。
理由は
・垂直同期の境目
・フレームタイムの均一化
など。
240fps上限 → 視点を振った瞬間の負荷増 → ほんの少し落ちて229fps → プチフリ体感
この流れは説明がつく。
■ここから“改善したユーザーが多い順”の対策ガイド
◎1：NVIDIAドライバを“安定版”に戻す（効果が最も高い）
VALORANTの場合、安定版は
●531.79
●536.99
●551.xxの安定ロット
最近入れたドライバが原因なら、
戻すだけでプチフリ消える例が本当に多い。
◎2：fps上限を「237」に設定
240ではなく 237 にするだけで改善するユーザーが大量にいる。
理由は
・モニター240Hzの同期境界を避けられる
・ゲーム内エンジンの負荷と一致しやすい
ため。
上限240より圧倒的に体感差がある。
◎3：マウスのポーリングを1000Hz以下にする
4000Hzや8000Hzを使ってる人はもちろん、
2000Hz 程度でもプチフリが出る環境が多い。
最適値は
1000Hz（競技性と安定性のバランスが良い）
特にVALORANTはCPU負荷が高いので、
高ポーリングはメリット以上にデメリットが出やすい。
◎4：NVIDIA コントロールパネルの“低遅延モード”を OFF
有効・ウルトラは VALORANT だと逆に
マイクロスタッターを出すことがある。
・低遅延モード → OFF
・最大フレームレート → OFF（ゲーム側で制御）
・電源設定 → パフォーマンス最大化
・垂直同期 → OFF
これが鉄板。
◎5：バックグラウンドアプリをOFF
特に
●Discord Overlay
●Chrome
●Epic Games Launcher
●NVIDIA Broadcast系
が stutter の原因になりやすい。
VALORANTは軽いゲームだからこそ “割り込みに弱い”。
■フォーラム風：同じ症状で困っていた人の声
- 「fps240あるのにプチフリ、ドライバ戻したら治った」
●「237fpsにしたら一瞬の引っ掛かりが消えた」
●「8000Hzマウス使ってたけど1000Hzにしたら安定した」
●「Discordのオーバーレイが犯人だった」
●「Vanguard のアップデート直後だけプチフリ増える」
あなたの症状と一致しすぎてる。
■まとめ：VALORANT のプチフリは“fpsではなくフレームタイム乱れ”が主犯
最後にポイントをまとめると、
- fps 240→229 の差は問題ではない
●プチフリの正体はフレームタイムの乱れ
●原因の多くは NVIDIAドライバ・ポーリング・バックグラウンド
●VALORANTは負荷が軽いぶん“微小ズレ”が見えやすい
●最優先はドライバ見直しとfps237固定
という構図。
もし
「マウスのポーリング何Hz？」
「ドライバのバージョンは？」
「PCスペック教えて」
など細かい情報をくれたら、
あなたの環境限定の“最適設定版”の記事（続編）も作れるよ。
（こういう“微妙なプチフリ”って原因を特定できた瞬間スッキリするから、沼る前に一緒に仕留めよう…）
