ブコメにて。皆さまがご先祖さまやご家族から素敵な財産をいただいてる ( あるいは贈与している )事を知り、幸せな気分で年を越せます 嬉♪ ありがとうございます✨✨✨
とは言え。家族のぎっくり腰騒動で買い物にも行けず。今日 ( 29日)、やっと大きなスーパーマーケットへ行くも…。
大きな鏡餅、先生へのお年始の金粉入りのお神酒などが既に品切れ 笑。神さま仏さま、ごめんなさいね。先生は、まあいっか w。
再度出直して、ベジチェックのあるスーパーに行くも鏡餅とお神酒はやはり品切れ 笑。
ベジチェック、8.4 ♪ 人参１日１本はかなり難しいのでリタイアしたが、その割には悪くない数字 喜。
寒がりなので、冬に身体を冷やす ( らしい ) トマトは食べない。ミカンや柿などの果物も口にしない ( 家族は食しています w)。葉物やブロッコリー高過ぎ問題！ それなのに、トマトや人参、果物を毎日食している家族よりも、緑黄色野菜の数値が高い不思議…。
原因を探してみた！
実は、私はワカメと海苔で出来ている 笑。さっき知ったのだが、これって「海の緑黄色野菜」と呼ばれているらしい。
栄養価を調べると、沢山出てくるので割愛するが。
亜鉛、タンパク質、カリウム、葉酸、ビタミン類、鉄分、カルシウム、ヨウ素、食物繊維、タウリンまで！
まるで「食べるサプリ」だな 笑。
日本人の腸だけが、海藻を分解出来るらしいか、凄い腸能力♪ ご先祖さまから受け継がれた財産は、有効利用しようっと。
食べ過ぎると「甲状腺の病気を発症するリスクが高まります。」と書いてあるので、食べ過ぎは良くないが。それは何でも同じ w。
そうだ！ 先生へのお年始は「海苔」にしよう♪
佐藤義久先生のお琴教室のホームページはこちら⏬⏬⏬
https://19carrollstreet.jimdofree.com
