温かい料理が食べたい‼︎

こんにちは。emi-skです。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

 

寒くなってきて温かい食べ物が恋しくなる季節です。

 

 

 

 

先日、鍋をしました。

 

 

 

 

 

 

材料はこちらです。

 

 

冷蔵庫にある野菜と鶏肉・豆腐を入れました。

 

 

 

 

 

　

お野菜摂れるし、お肉も摂れて栄養のバランスがとてもいいです。

 

 

 

 

 

 

〆は、糖質ゼロの中華麺風です。

 

 

 

 

 

 

これからの季節は、鍋が食べたくなります‼︎

 

 

 

 

今週は、とても寒くなります。体調にくれぐれもお気をつけて下さい。

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。