今日はEペースジョグ。子どもが自転車で伴走してくれました。
シューズはPropel v5


ペースはいつも通りキロ5分。
ポイント練習しなきゃいけないんですけどね。
-----------------------------
明日は東京マラソン。
仲間がたくさん走るということもあり、応援に行こうと思います。
①神保町
hassyさんがゼビオ付近にいらっしゃるとのことなので、多分そのあたりに伺います。

②最終折り返し後の芝公園付近。疲労が溜まり一番キツいところで応援します。
※諸事情によりサブスリーくらいの方までしか応援できないので、垂れないでくださいw

走る方も応援の方も楽しみましょう!!