05夜ラン】

ジョグ

今日はEペースジョグ。

シューズはPropel v5

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20時過ぎでも30℃オーバー。

EペースだけどEasyではない。途中で二度給水しつつ、必死で70分走って終了。

明日もジョグの予定です

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2025/08/05/233608より取得しました。
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