Eペースジョグ【2025/06/23夜ラン】

月曜日ですが諸事情により早めに帰宅。

いつもより時間があったので長めにジョグ。

シューズはPropel v5

昨日10kmしか走っていないので脚が軽い。

そして日差しがないのはやはり楽。向かい風の区間はむしろ涼しいまである。

途中コンビニピットインがあったものの、Eペースを維持して18km。

 

明日は坂ダッシュをやってしまおうかと思案中。

 

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